骨盤のゆがみを治す方法

いつの間にか姿勢が悪くなっている人は注意

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ゆがみが原因の症状

さまざまな悪影響が引き起こされる

骨盤のゆがみが深刻なのは、スタイルが悪くなるといった外面的なトラブルだけでなく、身体の内面的なトラブルまで引き起こしてしまう点。

骨盤がゆがむと、骨盤が支えている背骨にもゆがみが生じてきます。そうすると、全身の筋肉のバランスが悪くなり、血液やリンパの流れが悪くなって、新陳代謝が低下して老廃物がうまく排出されなくなるため、肩こりや頭痛、腰痛、むくみ、冷えといったトラブルが起きやすくなります。

特に、骨盤は背骨や頭蓋骨といった上半身と下半身をつないでいる、いってみれば身体の土台になる部分。そのため骨盤が開くと、背骨などもゆがんでしまったり、内臓などにも影響が出やすくなってしまいます。ざっと述べるだけでも、慢性的な肩こり、頭痛、腰痛、耳鳴り、ニキビ・湿疹などの肌荒れ、目の疲れ、扁桃腺の腫れ、倦怠感、婦人病、便秘、下痢、胃腸不良、気管支炎、喘息、手足のしびれ、関節痛、むくみ、冷え性、不眠症、貧血、めまいなどが挙げられます。

婦人科系のトラブルの原因にも

また、骨盤のゆがみは、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、内臓機能の低下によって子宮や卵巣が圧迫され、婦人科系のトラブルの原因にもなってしまいます。

特に、婦人病の多くは冷えや血行の悪さから来ていることが多いので、子宮筋腫や卵巣機能不全といったトラブルを引き起こしやすくなります。そして、機能不全を起こした子宮と卵巣は、生理痛や生理不順、不妊などの症状を引き起こすようになります。

また、怖いのは、そうした婦人病だけではなく、静脈瘤や脳出血、脳梗塞を起こす危険性も出てくるのです。骨盤がゆがむことで、生命の危険すら脅かされることだってあるのです。そうした意味でも、骨盤のゆがみを矯正することは人間の身体にとって非常に重要なことなのです。

 
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